Categories
প্রাথমিক চিকিৎসা স্বাস্থ্য পরামর্শ

ভ্রমণে দূর করুন মোশন সিকনেস

কারো কারো কাছে ভ্রমণ মানেই মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, যাকে বলে মোশন সিকনেস। কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতি প্রয়োগ করে দূর করা যায় এই সমস্যা।

♦ ভ্রমণের আগে কাঁচা লেবু চুষে খেতে পারেন অথবা লেবুপাতার গন্ধও শুঁকতে পারেন। এতে হজমে উপকার পাওয়ার পাশাপাশি বমি ভাব কেটে যাবে।

♦ মুখে রাখতে পারেন সামান্য পরিমাণ আদা যা হজমে সাহায্য করবে, বমি বমি ভাব দূর করবে।

♦ মধ্যমা, তর্জনী অথবা বৃদ্ধাঙ্গুলি দিয়ে কবজির প্রেসার পয়েন্টে চাপ দিন। কবজির ভাঁজ থেকে দুই ইঞ্চি ওপরে দুই টেন্ডনের মাঝে কয়েকবার চাপ প্রয়োগ করুন।

♦ গাড়িতে যাত্রার শুরুতে কাঁচা আপেল খেতে পারেন। আপেলে থাকা চিনি এসিডিটি কমায়।

♦ কমলালেবুর কোয়ার সঙ্গে বিটলবণ মিশিয়ে খান।

♦ মধু ও পুদিনাপাতা খেলেও বমি বমি ভাব কেটে যায়।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *